Systemische Trauerberatung /Trauerbegleitung
Trauerbegleitung
In meiner Trauerbegleitung möchte ich gemeinsam mit Ihnen daran arbeiten, Ihren inneren Lebenskompass wiederherzustellen, damit Sie auf Ihrer Lebensreise wieder klare Orientierung haben.
Dabei geht es nicht darum, dass ich Ihnen von außen Antworten gebe, sondern vielmehr darum, die in Ihnen verborgenen Antworten mit viel Achtsamkeit ans Licht zu bringen.
Verschiedene Übungen zur Selbstregulation, die wir gemeinsam durchführen, können Sie auf Ihrem Weg ebenfalls unterstützen. Unser Motto lautet dabei: “Gemeinsam zu Ihren Stärken”.
In Zeiten, die das gewohnte Dasein auf den Kopf stellen – sei es durch eine Diagnose, eine Trennung oder den Verlust eines geliebten Menschen – ist nicht nur eine Einzelperson betroffen, sondern ein ganzes “Lebenssystem”.
Dieses System umfasst die Menschen, mit denen man interagiert und in einem engen Bezug steht. Während einige Menschen in diesem “Lebenssystem” die Veränderungen gut bewältigen können, benötigen andere externe Unterstützung. Hier setzt die systemische Trauerbegleitung an.
Als erfahrene Trauerbegleiterin lade ich Sie ein, gemeinsam auf Ihr “Lebenssystem” zu blicken. In einer geschützten Atmosphäre können Sie sich öffnen, und wir setzen uns gemeinsam mit Ihrer individuellen Situation auseinander.
Die systemische Trauerberatung bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der das “Lebenssystem” der trauernden Person einbezieht. Durch Förderung offener Kommunikation, Identifikation sozialer Unterstützung und Anpassung an Veränderungen im Lebenssystem ermöglicht sie individuelle, nachhaltige Trauerbewältigung und stärkt Resilienz im sozialen Umfeld.
- Besseres Verständnis der eigenen Trauer
- Verbesserte emotionale Bewältigung
- Entwicklung von Bewältigungsstrategien
- Fähigkeit zur Selbstregulation
- Stärkung sozialer Verbindungen
- Persönliches Wachstum
- Integration des Verlusts
- Erarbeitung eines neuen Lebenssinns
